久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房關西機場華盛頓酒店
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金曲歌王廝殺戰！常勝軍、新秀搶摘金
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記者李嘉翎／綜合報導
音樂圈一年一度的盛事「第29屆金曲獎」將在23日盛大登場，眾所矚目的歌王爭奪戰，從入圍名單公布的那一刻起就引起討論聲浪，今年拿到「入場門票」的唱將，除了久未出輯的小宇（宋念宇）、李玖哲外，還有爆冷爭寶座的許書豪，以及曾各自拿下兩屆歌王的陳奕迅、林俊傑，無疑是一場新秀與常勝軍的競賽，最終究竟獎落誰家，令觀眾萬分期待。
▲許書豪。（圖／記者邱榮吉攝影）
本屆爆冷突圍的黑馬，絕對是被封為「音樂全才生」的許書豪，其實他在唱片圈耕耘許久，18歲就被唱片公司簽下，更曾為林依晨、李國毅、許志安等人寫歌，從詞曲、混音、編曲等全都一手包辦，新專輯《HOW》更創新以一段愛情故事連載的方式，一個月推出一首單曲，將整張專輯貫穿，不僅充滿故事性，也讓人聽見了他的音樂實力，是否能跌破眾人眼鏡，打敗其他4位金曲常客？成為本屆焦點之一。
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酷暑缺水 易引發心梗
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記者楊逸宏／台南報導
心肌梗塞不是只有冬天才會發生，夏天仍須注意，台南市立醫院指出，台灣夏季氣候高溫悶熱，若在戶外曝曬太久，也容易導致體溫上升、心跳加速，心臟負擔增加，若再加上過多水分的流失，此時都可能誘發心絞痛、心肌梗塞的情況出現。
台南市立醫院家庭醫學科醫師黃靜怡舉例說， 68歲李女士平日在市場賣菜，有高血壓、糖尿病病史，近日感到胸悶痛，原以為可能是比較疲憊，多休息會改善，但連續三天疼痛越來越頻繁，而且痛會延伸到頸部以及背部，全身呈現疲倦感，偶而呼吸困難，就醫治療才發現下壁心肌梗塞，轉由心臟內科施予心導管氣球擴張術並放置支架，所幸經立即治療脫離險境。
黃靜怡說，心肌梗塞是冠狀動脈粥狀硬化斑塊的破裂形成血栓，阻斷供應心臟的血流使心肌缺氧壞死。症狀為前胸有壓迫沉重的胸痛、有時會散佈到肩頸、左側手臂或背部、疼痛持續半小時以上無法藉由休息而緩解、呼吸困難、冒冷汗頭暈，嚴重甚至會導致心因性休克、心臟衰竭，有生命危險。
她提醒家中年長者或糖尿病患者，例如虛弱疲倦、上腹痛、呼吸喘或背痛等，這些狀況常被誤認為小感冒、疲累而忽略疾病的嚴重性，錯失最佳治療時機。
心肌梗塞的高危險族群為年長者、三高族群、抽菸以及家族中有心臟病史的族群，三高的患者務必按時服藥並定期回診；心血管疾病患者，血壓應控制在 140/90mmHg以下，併有糖尿病者須控制 HbA1c�7.0%，以及併有高血脂者須控制總膽固醇在�160mg/dl，低密度膽固醇在�70mg/dl為目標。
黃靜怡提醒，心肌梗塞不是只有冬天才會發生，夏天仍須注意，慢性病患者一定要按時服藥，運動與規律生活，身體不適時務必就醫，以免發生憾事。
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